Training App (MyStrengthBook)

Para obter acesso ao aplicativo de treinamento, existem duas maneiras:

1) Conecte-se com o seu treinador no PULL by MyStrengthBook

Se o seu treinador usa a plataforma de treinamento MyStrengthBook, ele pode fornecer seus programas de treinamento por meio do aplicativo móvel. Você precisa ser convidado para sua conta para obter acesso ao aplicativo com este produto.

2) Inscreva-se em um aplicativo de treinamento de um treinador usando PUSH by MyStrengthBook

Ao visitar qualquer um dos sites de marketing de nossos parceiros, você pode se inscrever em seu aplicativo de treinamento e obter acesso ilimitado a seus programas de treinamento e comunidade de levantadores

Os recursos a serem destacados incluem

- Saiba exatamente qual peso colocar na barra para um treinamento ideal (% 1RM / RPE)

- Envie vídeos e compartilhe-os diretamente com seu treinador para agilizar os check-ins dos atletas.

- Acompanhe seus resultados reais diretamente no aplicativo

- Assista a vídeos de demonstração de exercícios diretamente no aplicativo para aperfeiçoar sua técnica de levantamento

- Rastreie automaticamente todas as suas métricas de treinamento para garantir que você está progredindo em direção ao seu objetivo

- Marque o desempenho como completo conforme você progride no treino para se manter organizado.

- e muito mais…